Selecção Nacional – Clube Portugal. A Covilhã sim senhor, mas porquê?

Entre meados de Maio e o início de Junho de 2010, a Covilhã não vai passar despercebida a ninguém. A Selecção Nacional – Clube Portugal vai estagiar na “cidade neve”, na encosta da Serra da Estrela, cidade que fica a aproximadamente 700 metros de altura. Os nossos craques vão treinar na cidade e descansar no Hotel Turismo mas irão pernoitar no Hotel Serra da Estrela, nas Penhas da Saúde, a cerca de 1600 metros de altitude. A preparação para o Campeonato do Mundo de Futebol de 2010 será feita aqui, em plena cidade, perto de todos mas longe de olhares ou curiosidades. Teremos entre nós a elite do desporto rei e é motivo de orgulho para todos sentir que aqueles pelos quais os nossos corações palpitam de emoção quando o hino se faz ouvir vão estar aqui entre nós. É de todo impossível a cidade e as suas pessoas ficarem indiferentes a esta envolvência que a presença da Selecção vai trazer. O mediatismo vai “entupir” a cidade e teremos entre nós a comunicação social de todo o mundo e em todos os cantos (e cantinhos) do mundo se falará na Covilhã. A cidade, acolhedora por natureza, vai abrir os braços à Selecção e aconchegar, na medida do possível, o trabalho de preparação para a mais importante competição de selecções – o campeonato do Mundo de futebol. O caminho entre Portugal e Joanesburgo passa por aqui – Covilhã.

Contudo, importa perceber qual a razão que levou à escolha da nossa cidade. É comum ouvir-se dizer que “é devido à altura”. Sim, mas como assim? O Dr. Henrique Jones, médico da Selecção considerou que a escolha de estágios em altitude tem por regra o princípio - "viver em altitude e treinar ou jogar mais abaixo". Na Covilhã, a Selecção vai dormir a 1600 metros e treinar a 700m, antes de rumar à zona de Joanesburgo, na África do Sul, onde vai ficar instalada a 1800 metros de altura (na a primeira fase do mundial). Referiu o Dr. Henrique Jones que "o maior rendimento do treino em altitude tem sempre a ver com a regra de 'viver em altitude e treinar ou jogar mais baixo', para não prejudicar a programação do próprio treino em termos de cargas e duração das mesmas", adiantando que este princípio se aplica em especial aos desportos colectivos, como o futebol. “Tal foi preconizado para a selecção nacional, pois passamos grande parte do tempo perto dos 1800 metros e treinamos ou jogamos por volta dos 1000 metros, ou mesmo a nível do mar, como é o caso dos primeiros jogos na África do Sul". Para o Dr. Henrique Jones, as vantagens de estagiar em altitude têm a ver, “sobretudo, com melhor adaptação cardio-respiratória e metabólica e consequente melhor resposta a situações de diminuição da pressão parcial de oxigénio que se verifica a média altitude”. "Os efeitos directos no rendimento dos atletas poderão ser maior facilidade na componente aeróbia do treino e competição, melhor aclimatização em termos de temperatura e humidade, maior adaptação sanguínea e consequente melhor aporte na oxigenação muscular e no processo de controlo cardio-respiratório".

As razões que terão levado os responsáveis da Federação Portuguesa de Futebol a propor a realização de um período inicial de estágio em altitude e a escolha de centro de treinos a determinada altitude, na África do Sul, terão a ver com investigação e recolha de opiniões liderada pelo seleccionador nacional (Carlos Queiroz), para optimizar, em termos fisiológicos, o rendimento desportivo dos atletas aquando da competição. Face às altitudes em causa (média a baixa altitude) não é objectivo grandes transformações metabólicas, mas tão só uma aclimatização gradual e adaptada ao cenário real. “Os períodos de 8, 12 dias de permanência a média altitude já poderão ser significativos nos nossos objectivos”, disse o Dr. Henrique Jones.

REFERÊNCIAS:

1. Sendo inquestionavelmente importante a presença da Selecção Nacional – Clube Portugal na Covilhã, não nos esqueçamos do seu propósito – treinar e melhorar a sua forma de jogar. Cabe à CIDADE (e todos os seus activos, individuais ou colectivos, públicos ou privados, com ou sem fins lucrativos) rentabilizar a sua envolvência e o seu mediatismo. Para acontecer é importante querer que aconteça.
2. Porque a excelência não aparece sem paixão, nos próximos tempos a Covilhã tem de passar de “cidade 5 estrelas” a “cidade 10 estrelas”. Penso eu de que.
3. Que esta iniciativa alargue os horizontes do investimento público-desportivo na cidade. Com as condições naturais que temos (altitude e clima), um Centro de Alto Rendimento assentaria que nem uma luva. Mas o concelho, nem um (!) campo sintético ou um (!) pavilhão municipal tem… (mas isso é estória para outro dia!).